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豐胸吃什么好才能豐胸呢

病情描述:
我想要胸大一點,豐胸吃什么食物好才能豐胸呢?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

若希望改善胸部形態(tài),可以適量吃木瓜、豆?jié){、堅果、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃結(jié)合雌激素、黃體酮、葛根素、維生素E等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案,避免自行服用激素類藥物。

一、食物

木瓜含木瓜酵素可能幫助蛋白質(zhì)吸收;豆?jié){含植物雌激素大豆異黃酮;堅果富含不飽和脂肪酸促進激素合成;深海魚如三文魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸。

二、藥物

結(jié)合雌激素需嚴格評估子宮內(nèi)膜狀況;黃體酮常與雌激素聯(lián)用降低風險;葛根素為中成藥需辨證使用;維生素E作為輔助用藥改善局部循環(huán)。所有藥物均存在禁忌證需專業(yè)評估。

日常可配合俯臥撐等胸肌鍛煉,穿戴合適內(nèi)衣避免壓迫,保證充足睡眠有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

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