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什么是社交焦慮癥

病情描述:
我兒子從上了大學(xué)以后都很少出門，我想知道什么是社交恐懼癥呢？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

社交焦慮癥是一種以對(duì)社交場(chǎng)合過(guò)度恐懼和回避為核心特征的心理障礙，主要表現(xiàn)為在他人注視下出現(xiàn)顯著緊張、害怕出丑或?qū)擂?，常伴有心悸、出汗等生理反?yīng)。

1、核心癥狀

患者在社交互動(dòng)中持續(xù)擔(dān)心被負(fù)面評(píng)價(jià)，可能出現(xiàn)面紅耳赤、聲音顫抖等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)回避聚會(huì)、演講等社交場(chǎng)景。

2、生理反應(yīng)

自主神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度激活導(dǎo)致心跳加快、手抖、惡心等軀體癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

3、認(rèn)知特點(diǎn)

存在災(zāi)難化思維傾向，過(guò)度關(guān)注自身表現(xiàn)，常伴有事后反復(fù)回憶社交過(guò)程的反芻行為。

4、功能損害

長(zhǎng)期回避導(dǎo)致人際關(guān)系疏離，可能影響學(xué)業(yè)、職業(yè)發(fā)展，約半數(shù)患者共病抑郁癥。

建議通過(guò)漸進(jìn)式暴露訓(xùn)練改善癥狀，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮，癥狀持續(xù)半年以上需尋求心理治療或藥物干預(yù)。

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