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什么是社交焦慮癥

病情描述:
我兒子從上了大學(xué)以后都很少出門，我想知道什么是社交恐懼癥呢？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

社交焦慮癥是一種以對社交場合過度恐懼和回避為核心特征的心理障礙，主要表現(xiàn)為在他人注視下出現(xiàn)顯著緊張、害怕出丑或?qū)擂?，常伴有心悸、出汗等生理反?yīng)。

1、核心癥狀

患者在社交互動中持續(xù)擔(dān)心被負(fù)面評價(jià)，可能出現(xiàn)面紅耳赤、聲音顫抖等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會回避聚會、演講等社交場景。

2、生理反應(yīng)

自主神經(jīng)系統(tǒng)過度激活導(dǎo)致心跳加快、手抖、惡心等軀體癥狀，部分患者會出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

3、認(rèn)知特點(diǎn)

存在災(zāi)難化思維傾向，過度關(guān)注自身表現(xiàn)，常伴有事后反復(fù)回憶社交過程的反芻行為。

4、功能損害

長期回避導(dǎo)致人際關(guān)系疏離，可能影響學(xué)業(yè)、職業(yè)發(fā)展，約半數(shù)患者共病抑郁癥。

建議通過漸進(jìn)式暴露訓(xùn)練改善癥狀，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于緩解焦慮，癥狀持續(xù)半年以上需尋求心理治療或藥物干預(yù)。

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