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嬰兒什么時候可以吃鹽

患者:男,1歲

病情描述:
我兒子再過兩個月就一周了,嬰兒什么時候可以吃鹽?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒通常建議1歲后再開始少量添加食鹽,過早攝入食鹽可能增加腎臟負擔,主要影響因素有腎臟發(fā)育階段、輔食添加進度、家庭飲食習慣、疾病風險規(guī)避。

1、腎臟發(fā)育

1歲前嬰兒腎臟濃縮功能未完善,過早攝入食鹽可能導致鈉代謝失衡,家長需選擇無鹽輔食。

2、輔食進度

6-12個月應以天然食物味道為主,家長需避免用成人食物喂養(yǎng),逐步建立清淡飲食習慣。

3、家庭飲食

家庭成員高鹽飲食易影響嬰兒口味偏好,家長需單獨制備低鹽嬰兒餐食。

4、疾病風險

過早高鹽飲食與未來高血壓發(fā)病相關,家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育指標。

添加食鹽應從微量開始,優(yōu)先選擇碘鹽,同時注意觀察嬰兒對咸味的接受程度及排尿情況。

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