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葛粉的功效與作用

患者：女，25歲

病情描述:
我聽(tīng)別人說(shuō)夏天吃葛根粉對(duì)身體很好，葛粉的功效是什么呢？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

葛粉具有解熱生津、改善心腦血管循環(huán)、調(diào)節(jié)血糖及抗氧化等功效，主要作用包括緩解發(fā)熱口渴、輔助降血壓、延緩衰老及促進(jìn)消化。

1、解熱生津

葛粉中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)汗液分泌，適用于風(fēng)熱感冒初期或暑熱煩渴，可搭配金銀花露或桑菊飲增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。

2、改善心腦循環(huán)

葛根黃酮可降低血液黏稠度，對(duì)高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ芯徑庾饔茫R床常與丹參片、銀杏葉片聯(lián)用，出血傾向患者禁用。

3、調(diào)節(jié)血糖

葛粉多糖能提高胰島素敏感性，適合2型糖尿病輔助治療，可與鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖等藥物協(xié)同，需監(jiān)測(cè)血糖變化。

4、抗氧化

含有的異黃酮類物質(zhì)能清除自由基，減輕更年期潮熱癥狀，建議與維生素E、谷胱甘肽配合使用，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)小劑量試用。

食用葛粉每日建議不超過(guò)30克，糖尿病患者需換算主食量，服用抗凝藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)師，避免與寒涼食物同食加重胃腸不適。

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