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剛懷孕吃什么食物安胎

患者：女，26歲

病情描述:
我這段時間不舒服，去醫(yī)院檢查竟確認是懷孕了，現(xiàn)在是懷孕前期胎兒有一些不穩(wěn)，我想問懷孕吃什么食物安胎？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

剛懷孕可以適量吃西藍花、雞蛋、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、黃體酮膠囊、維生素E軟膠囊、硫酸鎂注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含葉酸和維生素C，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育，降低畸形概率。

2、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進胎兒大腦發(fā)育，建議每天食用1-2個。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，有助于緩解孕早期便秘問題。

4、蘋果

蘋果含多種維生素和礦物質(zhì)，能幫助維持孕婦電解質(zhì)平衡。

二、藥物

1、葉酸片

葉酸片可預防胎兒神經(jīng)管缺陷，孕前3個月至孕早期需規(guī)律服用。

2、黃體酮膠囊

黃體酮膠囊適用于黃體功能不足的孕婦，能幫助維持妊娠狀態(tài)。

3、維生素E軟膠囊

維生素E軟膠囊具有抗氧化作用，可降低流產(chǎn)風險。

4、硫酸鎂注射液

硫酸鎂注射液用于先兆流產(chǎn)的宮縮抑制，需在醫(yī)生監(jiān)護下使用。

孕期飲食需注意營養(yǎng)均衡，避免生冷刺激食物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

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