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小孩學(xué)游泳前要做哪些準備

患者:女,1歲

病情描述:
我家寶寶今年6歲了,想去帶她去學(xué)游泳,想知道學(xué)游泳前要給她準備些什么?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩學(xué)游泳前需準備泳衣泳帽、身體評估、心理引導(dǎo)、安全防護等事項,確保安全學(xué)習(xí)。

1、泳衣泳帽

選擇合身泳衣和硅膠泳帽,避免衣物松散影響活動,建議家長檢查泳衣材質(zhì)是否舒適防過敏。

2、身體評估

提前排查中耳炎、皮膚感染等禁忌癥,家長需確認孩子無發(fā)熱或疲勞狀態(tài),必要時咨詢醫(yī)生。

3、心理引導(dǎo)

通過繪本或視頻消除孩子對水的恐懼,家長需多次鼓勵,初次入水建議選擇淺水區(qū)適應(yīng)。

4、安全防護

準備浮力背心或臂圈,選擇有救生員的正規(guī)場所,家長需全程陪同并學(xué)習(xí)基礎(chǔ)急救措施。

游泳前后注意補充水分,避免空腹或飽食后立即下水,定期檢查泳池水質(zhì)報告確保衛(wèi)生安全。

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