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營養(yǎng)不良有哪些癥狀

患者:男,20歲

病情描述:
我從小到大一直都很瘦弱,體重不達(dá)標(biāo),別人說我營養(yǎng)不良,想問一下營養(yǎng)不良有哪些癥狀?
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

營養(yǎng)不良的癥狀包括體重下降、疲勞乏力、免疫力低下、發(fā)育遲緩等。營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病、代謝異常等原因引起。

1. 體重下降:

長期熱量或蛋白質(zhì)攝入不足導(dǎo)致皮下脂肪減少、肌肉萎縮,表現(xiàn)為體重明顯減輕。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和熱量攝入。

2. 疲勞乏力:

能量供應(yīng)不足引發(fā)持續(xù)性疲倦,伴隨注意力不集中。可能與貧血相關(guān),需補(bǔ)充鐵、葉酸及維生素B12等造血原料。

3. 免疫力低下:

維生素A、鋅等微量營養(yǎng)素缺乏會(huì)削弱免疫功能,表現(xiàn)為反復(fù)感染。需補(bǔ)充復(fù)合維生素,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)劑。

4. 發(fā)育遲緩:

兒童期營養(yǎng)不良會(huì)影響骨骼生長和智力發(fā)育,表現(xiàn)為身高體重低于同齡標(biāo)準(zhǔn)。需加強(qiáng)營養(yǎng)監(jiān)測,必要時(shí)進(jìn)行生長激素評(píng)估。

建議定期進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估,均衡攝入谷薯類、優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果等食物,合并基礎(chǔ)疾病者需同步治療原發(fā)病。

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