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上吐下瀉能吃什么水果

病情描述:
我前天吃壞肚子，上吐下瀉，想吃點水果，上吐下瀉能吃什么水果？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

出現(xiàn)上吐下瀉癥狀時，可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、木瓜等水果，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果：

蘋果富含果膠，有助于吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀，建議蒸熟或煮水后食用。

2、香蕉：

香蕉含鉀豐富，能補(bǔ)充電解質(zhì)流失，其柔軟質(zhì)地可減少胃腸刺激，適合搗成泥食用。

3、石榴：

石榴皮中的鞣酸具有收斂作用，可減輕腹瀉，建議取果肉榨汁稀釋后飲用。

4、木瓜：

木瓜含木瓜蛋白酶，幫助分解蛋白質(zhì)促進(jìn)吸收，蒸熟后少量食用可緩解消化不良。

二、藥物

1、蒙脫石散：

蒙脫石散通過吸附病原體保護(hù)腸黏膜，適用于急性水樣腹瀉，需注意與其他藥物間隔服用。

2、口服補(bǔ)液鹽：

口服補(bǔ)液鹽能糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，應(yīng)按說明書比例配制，少量多次飲用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀，避免與抗生素同服。

癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)禁食高纖維水果，選擇清淡流質(zhì)飲食，嘔吐劇烈時需暫停進(jìn)食并及時就醫(yī)評估脫水程度。

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