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大便干燥吃什么水果

病情描述:
我近幾天大便干燥，排便也很困難，大便干燥吃什么水果？
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便干燥可以適量吃火龍果、西梅、獼猴桃、梨等水果，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解大便干燥。

2. 西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，具有潤腸通便的作用，適合大便干燥者食用。

3. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，能夠幫助軟化糞便，改善排便困難。

4. 梨

梨水分含量高，且含有果膠和膳食纖維，有助于潤滑腸道，緩解大便干燥。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化糞便，適用于大便干燥。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過增加腸道內(nèi)水分，促進(jìn)糞便排出，適合長期便秘患者。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便，但需遵醫(yī)囑使用。

日常飲食中可增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善大便干燥癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

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