一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

女性備孕前的準備工作有哪些

患者:女,26歲

病情描述:
結婚半年了打算要寶寶了,有什么女性備孕前的準備工作要做的。
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

女性備孕前的準備工作主要有孕前檢查、營養(yǎng)補充、生活方式調整、疫苗接種。

1、孕前檢查

進行婦科檢查、血常規(guī)、甲狀腺功能篩查等基礎項目,排除貧血、感染或內分泌疾病,針對異常結果需遵醫(yī)囑干預。

2、營養(yǎng)補充

提前3個月補充葉酸每日400微克,適量增加鐵、鈣、維生素D攝入,避免生食及高汞魚類,保持BMI在18.5-23.9范圍。

3、生活方式調整

戒煙戒酒,減少咖啡因攝入,規(guī)律作息并適度運動,避免接觸放射線及有毒化學物質,管理慢性疾病如糖尿病或高血壓。

4、疫苗接種

完成風疹、乙肝等疫苗補種,接種后需間隔1-3個月再受孕,流感季節(jié)建議接種滅活疫苗。

保持心情愉悅,記錄月經周期,避免過度焦慮,發(fā)現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)咨詢。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>