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孕婦感冒吃什么食物好

患者：女，27歲

病情描述:
我懷孕三個(gè)多月，沒(méi)注意天氣變化感冒了了，醫(yī)生建議通過(guò)膳食來(lái)調(diào)理，那么孕婦吃什么好呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦感冒可以適量吃生姜紅糖水、雪梨、蜂蜜、雞湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜紅糖水

生姜紅糖水具有驅(qū)寒暖胃的作用，有助于緩解感冒引起的畏寒癥狀。紅糖能提供熱量，生姜可促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 雪梨

雪梨含有豐富水分和維生素C，能潤(rùn)肺止咳。蒸煮后食用可緩解咽喉干燥，適合風(fēng)熱型感冒。

3. 蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎作用，溫水沖泡飲用可舒緩咽喉腫痛。注意選擇經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的合格產(chǎn)品。

4. 雞湯

雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，能增強(qiáng)免疫力。燉煮時(shí)加入少量姜片可增強(qiáng)發(fā)汗解表效果。

二、藥物

1. 板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根具有抗病毒作用，適用于風(fēng)熱感冒初期。孕婦使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。

2. 雙黃連口服液

由金銀花、黃芩等組成，對(duì)呼吸道感染有效。妊娠期使用需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。

3. 蒲地藍(lán)消炎口服液

含蒲公英、黃芩等成分，可緩解咽痛癥狀。孕中晚期使用相對(duì)更安全。

感冒期間建議保持充足休息，每日飲水不少于1500毫升，居室保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。

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