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產(chǎn)后多久可以做全身按摩

患者:女,28歲

病情描述:
我生完寶寶已經(jīng)有一段時間了,最近老感覺渾身酸疼的厲害,產(chǎn)后多久可以做全身按摩?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后全身按摩建議在產(chǎn)后6周后進行,具體時間需根據(jù)分娩方式、身體恢復情況及醫(yī)生評估決定,影響因素包括傷口愈合狀態(tài)、是否存在并發(fā)癥、個體體質(zhì)差異及哺乳需求。

1、順產(chǎn)恢復

自然分娩無側(cè)切或撕裂者,產(chǎn)后2-3周可進行輕柔按摩;有會陰傷口者需等待傷口完全愈合,通常需4-6周。

2、剖宮產(chǎn)禁忌

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦須待手術(shù)切口愈合(約6周),避免按摩對腹部施壓,防止瘢痕增生或感染風險。

3、體質(zhì)差異

貧血或產(chǎn)后虛弱者需延長恢復期,按摩前應檢查血紅蛋白水平,確保血液循環(huán)系統(tǒng)穩(wěn)定。

4、哺乳影響

哺乳期按摩需避開乳房區(qū)域,選擇無精油的基礎(chǔ)手法,防止成分通過皮膚吸收影響乳汁分泌。

進行按摩前應咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,選擇專業(yè)產(chǎn)后康復機構(gòu),避免按壓腰骶部及腹部,按摩后注意補充水分與休息。

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