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打鼾的危害

病情描述:
老公睡覺(jué)總是打呼嚕，打鼾的危害有哪些？需要怎么緩解？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

打鼾可能由鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，長(zhǎng)期打鼾可能導(dǎo)致高血壓、心律失常、日間嗜睡、認(rèn)知功能下降等危害。

1、鼻中隔偏曲：

鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致氣流受阻，可能伴隨鼻塞、頭痛?？赏ㄟ^(guò)鼻內(nèi)鏡矯正手術(shù)改善，藥物可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解炎癥。

2、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道，常伴代謝異常。建議減重5%-10%，睡眠時(shí)側(cè)臥，藥物需醫(yī)生評(píng)估后使用奧利司他膠囊等減重輔助藥物。

3、睡眠呼吸暫停：

與上氣道塌陷有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間憋醒、血氧下降。需持續(xù)正壓通氣治療，藥物如乙酰唑胺片可輔助改善，嚴(yán)重者需懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、甲狀腺功能減退：

甲狀腺激素不足導(dǎo)致黏膜水腫，可能伴怕冷、乏力。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，定期監(jiān)測(cè)TSH水平，避免使用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物加重癥狀。

建議控制體重、戒煙限酒、保持側(cè)臥睡姿，重度打鼾者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，睡眠期間出現(xiàn)呼吸暫停超過(guò)10秒需立即就醫(yī)。

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