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感冒吃什么食物比較好

病情描述:
這幾天感冒一點(diǎn)都沒(méi)有食欲，想問(wèn)一下，感冒吃什么食物比較好呢？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

若出現(xiàn)感冒癥狀，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、雞湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表作用，可緩解風(fēng)寒感冒引起的畏寒癥狀，建議煮姜茶飲用。

2、蜂蜜

蜂蜜能潤(rùn)燥止咳，適合干咳無(wú)痰的感冒患者，可直接含服或溫水沖調(diào)。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，有助于化痰通氣，適合風(fēng)熱感冒伴痰多癥狀者燉湯食用。

4、雞湯

雞湯富含氨基酸和水分，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)，建議撇去浮油后溫?zé)犸嬘谩?/p>

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚

適用于感冒引起的發(fā)熱頭痛，需注意肝功能異常者慎用。

2、布洛芬

可緩解全身肌肉酸痛癥狀，消化道潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、右美沙芬

中樞性鎮(zhèn)咳藥，針對(duì)劇烈干咳有效，痰多者禁用。

4、愈創(chuàng)甘油醚

稀釋痰液幫助排痰，適用于伴有黏稠痰液的感冒患者。

感冒期間需保持充足休息，每日飲用溫水超過(guò)1500毫升，避免生冷油膩食物刺激呼吸道黏膜。

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