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來月經(jīng)可以做五行健康操嗎

病情描述:
我現(xiàn)在剛來了月經(jīng),一般在來月經(jīng)的時候可以做五行健康操嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
月經(jīng)的時候是可以做五行健康操的,這個操可以很好的調(diào)理身體。五行健康體操的動作很多,讓全身都得到了不同的鍛煉,對于身體的調(diào)理有很好的作用。促進(jìn)睡眠,每天做下五行健康體操,讓身體得到了一定量的運(yùn)動,對于改善睡眠質(zhì)量有一定的幫助。改善關(guān)節(jié)炎,五行健康體操的動作調(diào)動了身體的關(guān)節(jié),讓關(guān)節(jié)得到了一定的運(yùn)動,有效的改善了關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
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