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小兒化痰止咳食療妙方

患者：女，2歲

病情描述:
我家寶寶這幾天咳嗽的厲害，有沒有治療止咳的妙方呢？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒化痰止咳可通過白蘿卜蜂蜜水、冰糖雪梨、陳皮生姜水、杏仁粥等食療方法緩解。痰多咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜具有化痰作用，蜂蜜能潤肺止咳。將白蘿卜切塊煮水后加入蜂蜜，適合干咳少痰的情況。家長需注意蜂蜜不適合1歲以下嬰兒食用。

2、冰糖雪梨

雪梨性涼能清熱潤肺，冰糖可緩解咽喉不適。將雪梨去核加冰糖蒸煮，對(duì)肺熱咳嗽效果較好。建議家長選擇新鮮雪梨制作。

3、陳皮生姜水

陳皮理氣化痰，生姜溫肺散寒。兩者煮水飲用適合受寒引起的咳嗽有痰。家長需觀察孩子是否接受生姜的辛辣味道。

4、杏仁粥

甜杏仁有潤肺平喘功效，與大米同煮成粥可緩解痰多氣促。建議家長選用去皮甜杏仁，避免苦杏仁的毒性風(fēng)險(xiǎn)。

食療期間家長需保持室內(nèi)空氣濕潤，避免冷空氣刺激，若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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