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小孩拉肚子不能吃什么食物

病情描述:
這兩點我家寶寶有點拉肚子，想問下孩子拉肚子時要注意避免吃什么東西會加重病情呢？
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩拉肚子時需避免食用高糖、高脂、刺激性及難消化食物，主要包括冷飲、油炸食品、辛辣食物、乳制品等。家長需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易吸收的食物。

1、冷飲

生冷食物可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉癥狀。家長需避免給孩子食用冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，可選擇溫熱的米湯或蘋果汁補充水分。

2、油炸食品

高脂肪食物如炸雞、薯條會加重消化負擔。腹瀉期間腸道吸收功能下降，油脂可能加劇腸道蠕動，導致癥狀惡化。

3、辛辣食物

辣椒、咖喱等刺激性食物會加速腸蠕動，增加排便次數(shù)。家長應避免提供含香料、調(diào)味料過重的食物，以減輕腸道刺激。

4、乳制品

腹瀉可能暫時降低乳糖酶活性，飲用牛奶可能引發(fā)腹脹?？蓵簳r用無乳糖配方或發(fā)酵乳制品替代，待癥狀緩解后逐步恢復。

建議家長記錄孩子飲食與排便情況，腹瀉持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水癥狀時需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能根據(jù)情況推薦蒙脫石散、益生菌等藥物輔助治療。

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