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肝臟不好吃什么調(diào)理

病情描述:
我由于常年的喝酒導(dǎo)致肝臟不好，我想問問吃什么可以調(diào)理肝臟
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)肝功能異?；蚵?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/tetshskme6f3h99.html" target="_blank">肝病，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、藍(lán)莓、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、復(fù)方甘草酸苷、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，能激活肝臟解毒酶活性，促進(jìn)毒素排出。

3. 藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有抗氧化作用，可減少肝細(xì)胞氧化損傷。

4. 深海魚

深海魚富含ω-3脂肪酸，有助于改善肝臟炎癥反應(yīng)和脂肪代謝。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，適用于酒精性肝病和藥物性肝損傷。

2. 復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷可抑制肝臟炎癥反應(yīng)，常用于慢性肝炎輔助治療。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，適用于輕中度肝功能異常。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑，可中和肝臟自由基，改善解毒功能。

肝功能異常者需嚴(yán)格禁酒，控制高脂飲食，定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素水平，避免使用肝毒性藥物。

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