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孕婦能吃葵花籽嗎

病情描述:
我比較喜歡嗑瓜子,但是現(xiàn)在懷孕了,我想問問孕婦能吃葵花籽嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
適度食用葵花籽可以幫助孕婦安定情緒、安神助眠、增強(qiáng)記憶力等。其實(shí),孕婦吃葵花籽不管是對(duì)孕婦還是對(duì)胎兒都有很大的好處。但是,葵花籽中含有一定的糖分,所以糖尿病人盡量少吃,否則會(huì)不利于糖尿病人控制血糖。葵花籽除了含豐富的蛋白質(zhì)外,還含有一部分油脂,大量食入葵花籽不僅使人體熱量大為增加,而且會(huì)使血脂升高。
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