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懷孕初期抽煙了怎么辦

患者：女，22歲

病情描述:
我也不知道自個(gè)懷孕了，有一個(gè)多月了，懷孕初期抽煙，怎么辦？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期抽煙可通過戒煙、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。煙草中的有害物質(zhì)可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險(xiǎn)。

1、戒煙

立即停止吸煙行為，避免接觸二手煙環(huán)境。尼古丁戒斷癥狀如焦慮可通過深呼吸、咀嚼無糖口香糖緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代療法。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加富含葉酸的食物如菠菜、動(dòng)物肝臟，補(bǔ)充孕期復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素。煙草會(huì)消耗體內(nèi)維生素C等抗氧化物質(zhì)，需通過新鮮蔬菜水果補(bǔ)充。

3、產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)

及時(shí)進(jìn)行NT檢查、大排畸超聲等產(chǎn)前篩查，評(píng)估胎兒發(fā)育情況。若出現(xiàn)陰道出血、腹痛等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

4、心理疏導(dǎo)

通過正念冥想、孕期瑜伽緩解戒煙壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。家人應(yīng)協(xié)助創(chuàng)造無煙環(huán)境，避免復(fù)吸誘因。

孕婦需嚴(yán)格避免再次接觸煙草，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)，如有持續(xù)焦慮或不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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