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止鼾器真的對(duì)打鼾有用嗎

患者：男，36歲

病情描述:
我老婆特別討厭我睡覺(jué)打鼾，給我買(mǎi)了一個(gè)止鼾器試試有沒(méi)有用

共1個(gè)回答

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

止鼾器對(duì)部分打鼾癥狀確實(shí)有效，主要適用于單純性鼾癥、輕度阻塞性睡眠呼吸暫停、體位性打鼾及鼻腔結(jié)構(gòu)異常引起的打鼾。實(shí)際效果受個(gè)體差異、鼾癥類(lèi)型、產(chǎn)品適配度及使用規(guī)范性等因素影響。

1、單純性鼾癥

止鼾器可通過(guò)調(diào)整下頜位置擴(kuò)大氣道空間，改善氣流通過(guò)。建議選擇口腔矯治器類(lèi)產(chǎn)品，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后定制使用。

2、輕度呼吸暫停

對(duì)輕度阻塞性睡眠呼吸暫?；颊?，止鼾器可減輕咽部組織塌陷。需配合睡眠監(jiān)測(cè)確認(rèn)療效，嚴(yán)重者仍需持續(xù)氣道正壓通氣治療。

3、體位性打鼾

側(cè)臥止鼾器通過(guò)振動(dòng)提醒改變睡姿，對(duì)仰臥位打鼾有效率較高。但長(zhǎng)期使用可能影響睡眠連續(xù)性，建議優(yōu)先嘗試自主體位訓(xùn)練。

4、鼻腔結(jié)構(gòu)異常

鼻擴(kuò)張器等器械可改善鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導(dǎo)致的打鼾。需耳鼻喉科檢查確認(rèn)結(jié)構(gòu)問(wèn)題，合并嚴(yán)重阻塞者可能需要手術(shù)矯正。

打鼾人群應(yīng)控制體重、避免睡前飲酒，持續(xù)存在呼吸暫?；蛉臻g嗜睡癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查。

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