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洗頭掉多少頭發(fā)算正常

患者:女,29歲

病情描述:
我每次洗頭發(fā)的時候都會掉頭發(fā),洗頭掉多少頭發(fā)算正常?
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

洗頭時掉落50-100根頭發(fā)屬于正常范圍,實際掉發(fā)量受到頭發(fā)長度、洗發(fā)頻率、季節(jié)變化、激素水平等多種因素的影響。

1、頭發(fā)長度

長發(fā)因重力作用更易脫落,視覺上比短發(fā)顯多,定期修剪可減少牽拉性脫發(fā)。

2、洗發(fā)頻率

每日洗頭會沖刷更多處于休止期的頭發(fā),間隔1-2天洗發(fā)能降低機(jī)械性脫落概率。

3、季節(jié)變化

秋季毛發(fā)進(jìn)入自然更替期,掉發(fā)量可能短暫增加,春季多會自行恢復(fù)。

4、激素水平

產(chǎn)后或壓力導(dǎo)致的激素波動會加速毛囊休止,伴隨頭發(fā)變細(xì)需就醫(yī)評估。

日常選用寬齒梳減少拉扯,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,若持續(xù)單日掉發(fā)超過150根或出現(xiàn)斑禿建議皮膚科就診。

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