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龜頭過于敏感怎么辦

患者：男，32歲

病情描述:
我的龜頭過于敏感，只要一碰到就會(huì)干到有點(diǎn)痛，該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

龜頭過于敏感可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、心理調(diào)節(jié)、包皮環(huán)切手術(shù)等方式改善，通常與局部神經(jīng)分布密集、包皮過長、心理因素、慢性炎癥刺激等原因有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過重復(fù)進(jìn)行性行為中斷訓(xùn)練降低敏感度，具體為性刺激接近高潮時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度下降后繼續(xù)，逐步延長耐受時(shí)間。

2、局部麻醉藥物

可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠、達(dá)克羅寧軟膏、苯佐卡因乳膏等表面麻醉劑，暫時(shí)降低龜頭神經(jīng)末梢敏感性，使用前需排除藥物禁忌。

3、心理調(diào)節(jié)

焦慮或過度關(guān)注敏感問題可能加重主觀感受，可通過認(rèn)知行為療法緩解緊張情緒，伴侶共同參與治療有助于減輕心理壓力。

4、包皮環(huán)切手術(shù)

包皮過長導(dǎo)致龜頭長期包裹者，切除多余包皮可使龜頭外露并逐漸角質(zhì)化，降低敏感度，需由泌尿外科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征。

日常避免過度清潔龜頭皮膚，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦刺激，若伴隨紅腫疼痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診排查龜頭炎等器質(zhì)性疾病。

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