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暖足貼貼在腳背好還是腳心好

病情描述:
我特別怕冷，我想貼一些暖足貼，暖足貼貼在腳背好還是腳心好呢？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

暖足貼貼在腳心比腳背更合適。腳心部位血液循環(huán)豐富且皮膚較薄，有助于熱量更快傳遞，而腳背骨骼突出可能導(dǎo)致局部燙傷風(fēng)險(xiǎn)增加。

1、熱量傳導(dǎo)

腳心區(qū)域分布較多毛細(xì)血管，皮下脂肪層較薄，暖足貼產(chǎn)生的熱能可高效傳導(dǎo)至深層組織，促進(jìn)足部血液循環(huán)。

2、使用安全

腳背皮膚緊貼跖骨和肌腱，長時(shí)間接觸高溫易造成低溫燙傷，腳心部位肌肉組織緩沖性更好，溫度耐受性更高。

3、穴位刺激

腳心集中涌泉穴等保健穴位，適度溫?zé)岽碳び兄诰徑馄?，?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者或周圍神經(jīng)病變者應(yīng)避免直接貼敷。

4、固定效果

腳心部位弧度與暖足貼貼合度更好，行走時(shí)不易移位，腳背因鞋面摩擦易導(dǎo)致貼劑脫落影響使用效果。

使用時(shí)避開皮膚破損處，單次貼敷不超過6小時(shí)，若出現(xiàn)瘙癢或紅腫應(yīng)立即停用，冬季可配合厚襪增強(qiáng)保暖效果。

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