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5歲的孩子記憶力差怎么辦

患者:女,5歲

病情描述:
五歲的孩子記憶力很差,總是學不會東西,該怎么辦?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

5歲孩子記憶力差可能與遺傳因素、睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、注意力缺陷多動障礙等因素有關(guān),可通過認知訓練、調(diào)整作息、補充營養(yǎng)素、行為干預等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童存在家族性記憶功能偏弱傾向,建議家長通過重復記憶游戲、圖像聯(lián)想等趣味方式幫助孩子強化記憶,無須過度焦慮。

2、睡眠不足

學齡前兒童每日需10-13小時睡眠,家長需固定就寢時間,避免睡前使用電子設(shè)備,睡眠不足會導致海馬體功能暫時性減退。

3、營養(yǎng)缺乏

缺乏DHA、鋅、B族維生素可能影響神經(jīng)發(fā)育,家長可適量增加深海魚、堅果、蛋黃等食物,必要時遵醫(yī)囑服用藻油DHA、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素B等補充劑。

4、疾病因素

注意力缺陷多動障礙或輕度認知障礙可能導致記憶困難,通常伴隨多動、注意力分散等癥狀,需兒童保健科評估后制定行為訓練計劃或采用哌甲酯、托莫西汀等藥物干預。

日??蛇M行拼圖、卡片配對等游戲訓練記憶功能,若持續(xù)半年無改善或伴隨其他發(fā)育異常,建議盡早就醫(yī)評估。

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