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陰莖舉而不堅堅而不久怎么辦

患者:男,38歲

病情描述:
我最近性生活時總有點不舉的問題,讓我很尷尬,這該怎么辦?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

陰莖舉而不堅堅而不久可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療、物理治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良習慣、血管功能障礙、激素水平異常等原因引起。

1、生活方式調整

避免熬夜和過度疲勞,減少酒精攝入,戒煙有助于改善血管功能。每日進行適度有氧運動如快走或游泳,可增強盆底肌群力量。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒問題可能導致勃起功能障礙,可通過認知行為療法緩解壓力。伴侶共同參與治療有助于減輕性表現(xiàn)焦慮。

3、藥物治療

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可改善血流動力學。十一酸睪酮適用于雄激素缺乏者,需在醫(yī)生指導下使用。

4、物理治療

真空負壓裝置通過機械性負壓促進勃起。低強度沖擊波治療可刺激血管新生,改善局部微循環(huán)。

建議保持均衡飲食,適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素,避免久坐,癥狀持續(xù)需及時到泌尿外科或男科就診評估。

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