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每天大便為什么還是又黑又硬

患者：男，44歲

病情描述:
這些日子拉出的大便特別的干，而且顏色還是黑的，其它并無不適感，每天大便為什么還是又黑又硬？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便又黑又硬可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、藥物副作用、消化道出血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加飲水、更換藥物、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

長(zhǎng)期缺乏膳食纖維會(huì)導(dǎo)致糞便硬化，建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，如西藍(lán)花、燕麥等，同時(shí)減少高脂高蛋白食物。

2、水分?jǐn)z入不足

每日飲水量不足會(huì)使結(jié)腸過度吸收水分，造成糞便干硬，成人每日建議飲用1500-2000毫升水，可分次少量飲用。

3、藥物副作用

部分藥物如鐵劑、鉍劑會(huì)導(dǎo)致黑便，補(bǔ)鐵制劑、枸櫞酸鉍鉀等藥物可能引起該癥狀，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

4、消化道出血

上消化道出血會(huì)使糞便呈柏油樣黑便，可能與胃潰瘍、食管靜脈曲張等因素有關(guān)，通常伴隨嘔血、腹痛等癥狀，需立即消化內(nèi)科就診。

日?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物，避免久坐不動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨體重下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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