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孕婦餐后血糖高怎么辦

患者：男，34歲

病情描述:
我妻子吃完飯之后血糖增高，孕婦餐后血糖高怎么辦？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦餐后血糖高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式控制。餐后高血糖通常由飲食過量、運(yùn)動(dòng)不足、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制每日5-6頓，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、增加運(yùn)動(dòng)

餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，有助于提高胰島素敏感性，避免空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、血糖監(jiān)測

定期檢測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估，妊娠期糖尿病孕婦需每日監(jiān)測4-7次，警惕血糖波動(dòng)。

4、藥物干預(yù)

若生活方式調(diào)整無效，醫(yī)生可能建議使用胰島素，常用門冬胰島素、地特胰島素等，嚴(yán)禁自行服用口服降糖藥。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息，定期產(chǎn)檢，所有控糖措施需在產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度控制影響胎兒發(fā)育。

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