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吃什么偏方漲奶漲得快

病情描述:
我最近才生完孩子奶水很少，請問吃什么偏方漲奶漲的快？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后乳汁分泌不足可以適量吃鯽魚湯、花生豬蹄湯、木瓜牛奶、黑芝麻糊等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、乳泉顆粒、生乳汁等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況選擇合適的催乳方案。

一、食物

1. 鯽魚湯

鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，搭配豆腐燉湯可促進(jìn)乳汁分泌，建議每日飲用1-2次。

2. 花生豬蹄湯

豬蹄含膠原蛋白，花生含植物性油脂，兩者燉煮有助于乳腺導(dǎo)管通暢，每周食用3-4次為宜。

3. 木瓜牛奶

木瓜中的木瓜酵素可幫助蛋白質(zhì)分解，牛奶提供鈣質(zhì)，溫?zé)犸嬘媚艽碳っ谌榉瓷洹?/p>

4. 黑芝麻糊

黑芝麻含亞油酸和維生素E，研磨后更易吸收，可作為加餐補(bǔ)充能量和必需脂肪酸。

二、藥物

1. 通乳顆粒

含王不留行、路路通等中藥成分，適用于氣血瘀滯型缺乳，服用期間需觀察有無過敏反應(yīng)。

2. 乳泉顆粒

由黃芪、當(dāng)歸等組成，針對氣血虛弱型乳汁不足，服藥期間應(yīng)保持充足休息。

3. 生乳汁

含穿山甲、黨參等藥材，適用于產(chǎn)后體虛缺乳，使用前需排除乳腺管堵塞情況。

哺乳期應(yīng)保持每日飲水2000毫升以上，配合嬰兒頻繁吸吮刺激，避免焦慮情緒影響催乳素分泌。若持續(xù)乳汁不足需排查甲狀腺功能異常等病理因素。

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