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類風濕宜吃什么食物

病情描述:
得了類風濕有一段時間了,目前在治療,平時吃什么食物好呢?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

若出現(xiàn)類風濕關節(jié)炎或相關癥狀,可以適量吃深海魚、西藍花、櫻桃、姜黃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃甲氨蝶呤、來氟米特、塞來昔布、硫酸羥氯喹等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕關節(jié)炎癥反應,緩解類風濕關節(jié)炎的腫脹和疼痛。

2、西藍花

含有蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì),可抑制關節(jié)組織氧化損傷,減緩類風濕關節(jié)炎進展。

3、櫻桃

富含花青素和維生素C,具有抗炎作用,能幫助降低類風濕關節(jié)炎患者的炎癥指標。

4、姜黃

姜黃素可調(diào)節(jié)免疫反應,減少類風濕關節(jié)炎的關節(jié)破壞,建議作為調(diào)味品適量使用。

二、藥物

1、甲氨蝶呤

作為類風濕關節(jié)炎的基礎用藥,可抑制免疫系統(tǒng)過度活躍,延緩關節(jié)損傷。

2、來氟米特

通過抑制嘧啶合成發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用,適用于中重度類風濕關節(jié)炎患者。

3、塞來昔布

選擇性COX-2抑制劑,可緩解類風濕關節(jié)炎的關節(jié)疼痛和晨僵癥狀。

4、硫酸羥氯喹

具有免疫調(diào)節(jié)和抗炎特性,常用于輕中度類風濕關節(jié)炎的長期治療。

類風濕關節(jié)炎患者應保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,適當進行低強度運動如游泳或散步,有助于維持關節(jié)功能。

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