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尿酸高吃什么肉好

患者:男,33歲

病情描述:
我小便的時候尿液是黃色的,去醫(yī)院檢查出尿液里的尿酸偏高,那吃什么好的呢?
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高可以適量吃雞胸肉、鴨胸肉、瘦牛肉、兔肉等低嘌呤肉類,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、丙磺舒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞胸肉

雞胸肉嘌呤含量較低,適合尿酸高患者適量食用,建議選擇水煮或清蒸方式烹飪。

2. 鴨胸肉

鴨胸肉脂肪含量較少,嘌呤水平適中,尿酸高人群可少量食用,避免油炸做法。

3. 瘦牛肉

瘦牛肉需控制攝入量,每周不超過兩次,烹調(diào)時去除可見脂肪以減少嘌呤攝入。

4. 兔肉

兔肉屬于高蛋白低脂肉類,嘌呤含量低于紅肉,適合作為尿酸高患者的替代肉源。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制尿酸合成降低血尿酸水平,適用于原發(fā)性高尿酸血癥長期治療。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,能有效控制尿酸生成,需監(jiān)測肝功能。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過促進尿酸排泄發(fā)揮作用,腎結(jié)石患者慎用,服藥期間需多飲水。

4. 丙磺舒

丙磺舒可競爭性抑制腎小管對尿酸重吸收,使用時需注意堿化尿液預(yù)防結(jié)石形成。

尿酸高患者應(yīng)嚴格控制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水量保持在2000毫升以上,避免飲酒及含糖飲料,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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