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如何應(yīng)對(duì)秋冬季節(jié)的皮膚瘙癢

患者：女，25歲

病情描述:
我的皮膚一到春秋季節(jié)，秋冬季節(jié)就會(huì)出現(xiàn)瘙癢，該怎么應(yīng)對(duì)這種情況呢？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

秋冬季節(jié)皮膚瘙癢可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、穿著適宜衣物、使用藥物緩解等方式改善。該癥狀通常由空氣干燥、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、慢性皮膚病等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕

每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。避免使用含酒精的護(hù)膚品。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

水溫不超過(guò)40℃，減少沐浴時(shí)間和頻率，選用弱酸性沐浴露。過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚油脂層。

3、穿著適宜衣物

選擇純棉透氣的貼身衣物，避免羊毛等易致敏材質(zhì)。室內(nèi)保持濕度在40%-60%。

4、藥物緩解

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥，或氫化可的松軟膏等外用制劑。慢性濕疹需系統(tǒng)治療。

出現(xiàn)皮膚破潰、滲液或持續(xù)兩周不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于改善皮膚干燥。

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