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什么是腎陰虛什么是腎陽虛

患者：男，35歲

病情描述:
最近精神狀態(tài)不好，又經(jīng)常疲勞，而且還怕冷，朋友說我是腎虛，那什么是腎陽虛？什么是腎陰虛？
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陰虛與腎陽虛是中醫(yī)理論中腎臟功能失調(diào)的兩種常見證型，主要表現(xiàn)為腎陰虛有虛熱癥狀、腎陽虛有虛寒癥狀。

1、腎陰虛：

腎陰虛指腎陰液不足，多因久病耗傷、房勞過度或熱病后期傷陰所致，常見五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，治療可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰藥物。

2、腎陽虛：

腎陽虛指腎陽虛弱，多因年老體衰、久病傷陽或寒邪侵襲引起，常見畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多、陽痿早泄等癥狀，治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽藥物。

3、鑒別要點：

腎陰虛以熱象為主，腎陽虛以寒象為主；陰虛舌紅少苔脈細(xì)數(shù)，陽虛舌淡苔白脈沉遲；陰虛喜涼惡熱，陽虛喜暖惡寒。

4、調(diào)養(yǎng)原則：

腎陰虛者宜食銀耳、百合、黑芝麻等滋陰之品，腎陽虛者宜食羊肉、韭菜、核桃等溫補食物，兩者均需避免過度勞累并保持規(guī)律作息。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時先經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免自行用藥，日?？赏ㄟ^八段錦、太極拳等舒緩運動配合調(diào)理。

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