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去黑頭的小竅門(mén)

患者：女，32歲

病情描述:
想通過(guò)一些小竅門(mén)，來(lái)解決黑頭，有沒(méi)有什么好的小竅門(mén)啊
共1個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

去黑頭可通過(guò)清潔控油、定期去角質(zhì)、使用溶解性產(chǎn)品和醫(yī)美手段改善，黑頭主要由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染和不良護(hù)膚方式導(dǎo)致。

1、清潔控油

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺。油性皮膚可早晚清潔，配合含鋅或水楊酸的控油爽膚水減少油脂堆積。

2、定期去角質(zhì)

每周1-2次使用低濃度果酸或杏仁酸產(chǎn)品，幫助軟化角質(zhì)栓。物理磨砂膏需避開(kāi)紅腫部位，敏感肌建議選用葡糖酸內(nèi)酯類(lèi)溫和剝脫劑。

3、溶解性產(chǎn)品

霍霍巴油可溶解角栓結(jié)構(gòu)，維A酸乳膏能調(diào)節(jié)毛囊角化。使用含硫磺、茶樹(shù)精油的局部敷料具有抑菌消炎作用。

4、醫(yī)美手段

頑固性黑頭可考慮小氣泡清潔或果酸煥膚，中重度痤瘡伴黑頭需配合紅藍(lán)光治療。醫(yī)美操作后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。

日常注意避免用手?jǐn)D壓黑頭，選擇無(wú)致痘成分的護(hù)膚品，保持枕巾清潔并控制高糖高脂飲食攝入。

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