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男士臉部護理步驟是怎樣的

病情描述:
我最近皮膚總是很油膩，感覺臉看起來不干凈，想要護理一下，男士臉部護理步驟是怎么樣的？
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

男士臉部護理步驟主要包括清潔、補水、保濕、防曬四個基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，可根據(jù)膚質(zhì)需求增加控油或抗衰老等針對性護理。

1、清潔：

使用溫和的氨基酸洗面奶去除面部油脂污垢，油性皮膚可早晚各清潔一次，干性皮膚建議僅晚間使用。

2、補水：

潔面后立即使用含透明質(zhì)酸或維生素B5的爽膚水輕拍面部，幫助調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡并補充水分。

3、保濕：

根據(jù)膚質(zhì)選擇乳液或面霜，混合性皮膚可分區(qū)護理，T區(qū)使用清爽型產(chǎn)品，兩頰選用滋潤型保濕品。

4、防曬：

白天須涂抹SPF30以上防曬霜，戶外活動需每2-3小時補涂，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品可避免悶痘。

建議每周使用1-2次深層清潔面膜或去角質(zhì)產(chǎn)品，剃須后需使用須后水舒緩皮膚，護理時注意手法輕柔避免過度摩擦。

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