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怎樣去頭油性頭發(fā)

患者:女,23歲

病情描述:
我是油性頭發(fā),天天洗也出油,油性頭發(fā)有什么辦法去油?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭油過多可通過調整洗護習慣、飲食調節(jié)、藥物治療、醫(yī)美護理等方式改善。頭油分泌過多可能與皮脂腺功能亢進、激素水平異常、真菌感染、遺傳因素有關。

1、調整洗護習慣

選擇溫和控油洗發(fā)水,避免過度清潔刺激皮脂腺。洗頭頻率控制在每1-2天一次,水溫不宜過高。梳頭時避免過度拉扯刺激頭皮。

2、飲食調節(jié)

減少高糖高脂食物攝入,增加富含B族維生素和鋅的食物。保持充足飲水,避免辛辣刺激性食物加重皮脂分泌。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、水楊酸制劑等外用藥物控制油脂分泌。嚴重者可考慮口服抗雄激素藥物。

4、醫(yī)美護理

光動力治療、微針導入等醫(yī)美手段可調節(jié)皮脂腺功能。頭皮深層清潔護理有助于改善毛囊堵塞情況。

保持規(guī)律生活作息,避免熬夜和精神壓力過大。若伴隨明顯脫發(fā)或頭皮炎癥,建議及時就醫(yī)明確病因。

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