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女性安全期是什么時(shí)候怎么計(jì)算安全期

患者：女，24歲

病情描述:
我暫時(shí)不想懷孕，所以我想在安全期同房。女性安全期是什么時(shí)候怎么計(jì)算安全期？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段，計(jì)算方法主要有日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫聯(lián)合法。安全期避孕需結(jié)合月經(jīng)規(guī)律性、排卵期波動(dòng)、激素水平變化、個(gè)體差異等因素綜合評(píng)估。

1、日歷法：

從月經(jīng)第一天開始計(jì)算，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后5天為危險(xiǎn)期，其余時(shí)間為理論安全期。

2、基礎(chǔ)體溫法：

每日晨起測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)高溫3天后至月經(jīng)來潮前為相對(duì)安全期。

3、宮頸黏液法：

觀察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，黏液干燥后3天至下次月經(jīng)前為安全期。

4、聯(lián)合觀察法：

結(jié)合日歷推算、體溫曲線和黏液變化綜合判斷，可提高安全期計(jì)算的準(zhǔn)確性。

安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套等屏障法使用，月經(jīng)不規(guī)律者需避免依賴安全期避孕。

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