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小孩缺鐵性貧血吃什么好得快

患者:女,5歲

病情描述:
帶孩子去做了體檢,發(fā)現(xiàn)孩子有缺鐵性貧血,小兒缺鐵性貧血吃什么好得快?
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血,可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率較高,建議家長(zhǎng)每周給孩子適量添加1-2次,可煮熟后切碎拌入粥或面條中。

2. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的來源,家長(zhǎng)可選擇嫩牛肉剁碎做成肉丸或肉餅,避免油炸等高溫烹飪方式。

3. 菠菜

菠菜含非血紅素鐵,建議家長(zhǎng)焯水后切碎食用,搭配維生素C豐富的橙汁可促進(jìn)鐵吸收。

4. 黑木耳

黑木耳鐵含量較高,家長(zhǎng)需提前泡發(fā)并切碎,可加入湯羹或炒菜中,注意完全烹煮至軟爛。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

二價(jià)鐵制劑,適用于輕中度缺鐵性貧血,可能引起胃腸刺激,需在餐后服用。

2. 右旋糖酐鐵口服液

液態(tài)鐵劑適合吞咽困難幼兒,吸收率較好,服用后可能出現(xiàn)牙齒暫時(shí)性著色。

3. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液

有機(jī)鐵化合物,胃腸副作用較小,適合對(duì)傳統(tǒng)鐵劑不耐受的患兒。

家長(zhǎng)需注意避免讓孩子同時(shí)食用牛奶、濃茶等影響鐵吸收的食物,定期復(fù)查血常規(guī),觀察貧血改善情況。

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