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生完孩子后掉頭發(fā)很厲害怎么辦

患者:女,29歲

病情描述:
我是在五個(gè)月之前生完孩子的,然后我發(fā)現(xiàn)這五個(gè)月以來(lái),我好像一直都在掉頭發(fā),并且掉頭發(fā)的情況特別的嚴(yán)重,生完孩子后掉頭發(fā)很厲害怎么辦?
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、使用藥物、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神因素、病理因素等原因引起。

1、激素變化

分娩后雌激素水平驟降導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期,表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏但無(wú)頭皮異常,可通過(guò)頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),無(wú)須特殊用藥。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

哺乳期鐵元素與蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響毛囊再生,伴隨乏力癥狀,建議增加紅肉與深綠色蔬菜攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白粉。

3、精神因素

育兒焦慮與睡眠不足會(huì)加重脫發(fā),可能伴隨頭皮出油增多,可通過(guò)冥想放松情緒,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、病理因素

可能與甲狀腺功能減退或自身免疫性脫發(fā)有關(guān),通常伴隨指甲脆裂或斑禿,需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片或米諾地爾搽劑。

哺乳期用藥需謹(jǐn)慎,建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免高溫吹發(fā),脫發(fā)持續(xù)超過(guò)半年或出現(xiàn)斑塊需就診皮膚科。

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