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男性陰莖勃起不硬怎么辦

病情描述:
同房的時候我能夠勃起，但是不夠硬，陰莖勃起不硬怎么辦？
共1個回答
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科

男性勃起不硬可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療和器械輔助等方式治療。該癥狀通常由心理壓力、不良習(xí)慣、血管病變和激素異常等原因引起。

1. 心理調(diào)節(jié)

焦慮、抑郁等心理因素可能導(dǎo)致勃起功能障礙。建議通過心理咨詢、伴侶溝通緩解壓力，必要時可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

2. 生活方式改善

吸煙、酗酒和缺乏運(yùn)動會影響勃起功能。戒煙限酒、規(guī)律鍛煉和保持健康體重有助于改善癥狀。

3. 藥物治療

可能與動脈粥樣硬化、糖尿病等血管病變有關(guān)，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)和持續(xù)時間短?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等PDE5抑制劑。

4. 器械輔助

可能與睪酮水平低下等內(nèi)分泌異常有關(guān)，常伴發(fā)性欲減退。可考慮使用真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入等器械治療方式。

建議保持均衡飲食，適量攝入富含精氨酸的食物如堅(jiān)果、海產(chǎn)品，并定期進(jìn)行盆底肌鍛煉。若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)排查病因。

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