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為什么早上經(jīng)常拉肚子

患者：男，33歲

病情描述:
任何時間段都不拉肚子，就是早上容易拉肚子，為什么早上經(jīng)常拉肚子？
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

早上經(jīng)常拉肚子可能與飲食刺激、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食刺激

夜間空腹時間較長，晨起進(jìn)食生冷、辛辣或高脂食物易刺激胃腸蠕動加快。建議選擇溫軟易消化食物如小米粥、饅頭，避免空腹飲用咖啡或乳制品。

2、腸道菌群紊亂

長期使用抗生素或熬夜會導(dǎo)致腸道益生菌減少?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌等益生菌制劑，配合攝入酸奶、發(fā)酵食品調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

3、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，晨起后腸道運(yùn)動亢進(jìn)?？赡馨殡S腹痛、排便后緩解，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑，配合低FODMAP飲食。

4、慢性腸炎

潰瘍性結(jié)腸炎等疾病易在晨間發(fā)作，多與免疫異常有關(guān)。常出現(xiàn)黏液血便，需通過美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物控制炎癥，必要時需腸鏡檢查確診。

保持規(guī)律作息，晨起飲用溫水幫助腸道適應(yīng)，持續(xù)癥狀超過兩周或伴隨便血發(fā)熱需消化科就診。

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