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兒童營(yíng)養(yǎng)不良的危害

病情描述:
孩子最近挑食的厲害，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量又比較大，擔(dān)心孩子會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，影響發(fā)育，兒童營(yíng)養(yǎng)不良的危害有哪些？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

兒童營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、認(rèn)知功能障礙、器官損傷等危害。

1、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

蛋白質(zhì)和熱量攝入不足直接影響骨骼與肌肉發(fā)育，表現(xiàn)為身高體重低于同齡標(biāo)準(zhǔn)，需通過(guò)均衡膳食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。

2、免疫力下降

維生素A、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能，增加呼吸道感染和腹瀉概率，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)并補(bǔ)充富含維生素C和鐵的食物。

3、認(rèn)知功能障礙

鐵缺乏和必需脂肪酸不足可能影響神經(jīng)髓鞘形成，導(dǎo)致注意力不集中和學(xué)習(xí)能力低下，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑和DHA制劑。

4、器官損傷

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能引發(fā)貧血性心臟病或脂肪肝，伴隨乏力、水腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估和治療。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)曲線，保證膳食包含肉蛋奶、深色蔬菜、全谷物等多樣化食物，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)尋求臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。

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