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有汗臭怎么辦

病情描述:
天氣越來越熱了，出汗越來越多，發(fā)現(xiàn)我又汗臭，該怎么辦啊，夏天了我個女孩子不想那么尷尬？
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

汗臭可通過保持皮膚清潔、使用止汗劑、穿透氣衣物、調(diào)整飲食等方式改善。汗臭通常由汗液分解、細(xì)菌滋生、飲食因素、多汗癥等原因引起。

1、保持清潔

汗液與皮膚表面細(xì)菌混合后產(chǎn)生異味，建議每日用抗菌沐浴露清洗易出汗部位，重點清潔腋下、足部等區(qū)域。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑可減少汗液分泌，腋臭者可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液、甲醛溶液或氧化鋅軟膏等外用藥物。

3、選擇衣物

化纖衣物易悶汗滋生細(xì)菌，推薦穿著棉麻等天然透氣面料，運動后及時更換衣物避免汗液滯留。

4、飲食調(diào)整

辛辣食物及紅肉會加重體味，可增加綠葉蔬菜、柑橘類水果攝入，補充鋅元素有助于減少蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的異味。

若伴隨多汗、皮疹等癥狀或家庭護(hù)理無效，建議就診皮膚科排查內(nèi)分泌疾病或局限性多汗癥。

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