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胃酸過多不能吃什么水果

病情描述:
我經(jīng)常覺得胃疼,感覺像是胃酸過多的腐蝕的那種疼,胃酸過多不能吃什么水果?
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃酸過多患者應避免食用山楂、檸檬、菠蘿、獼猴桃等酸性水果,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。胃酸分泌異??赡芘c飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、消化性潰瘍等因素有關(guān)。

1、酸性水果

山楂、檸檬等水果含大量有機酸,直接刺激胃黏膜導致胃酸分泌增加。日常可選擇香蕉、蘋果等低酸水果替代。

2、高糖水果

荔枝、榴蓮等高糖分水果會延緩胃排空,促進胃酸持續(xù)分泌。建議控制單次攝入量在100克以內(nèi)。

3、未成熟水果

生柿子、青芒果含較多鞣酸,與胃酸結(jié)合易形成胃石。食用水果前需確保完全成熟,去皮后食用更安全。

4、冰鎮(zhèn)水果

低溫刺激會引發(fā)胃部血管收縮,加重反酸癥狀。從冰箱取出的水果需放置至室溫再食用。

胃酸過多者每日水果攝入量建議控制在200-300克,避免空腹食用,餐后1小時進食為佳。若出現(xiàn)燒心、反流等癥狀持續(xù)不緩解,需及時消化科就診。

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