一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

吃什么可以快速提高記憶力

患者:男,17歲

病情描述:
我孩子馬上就要考大學,最近學習壓力比較大,吃什么可以提高記憶力?
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
魚類可以提供給大腦蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸是不飽和脂肪酸。不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
人體的身體呈弱堿性,可以多吃堿性的食物增加記憶力。消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害??荚嚻陂g適量常吃些橘子,能使人精力充沛?;ㄉ缓蚜字湍X磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老。玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米具有健腦作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>