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皮膚營養(yǎng)過剩怎么辦

患者:女,29歲

病情描述:
我的皮膚很敏感,最近總是出現(xiàn)脂肪粒、長痘痘的情況,之后才知道是皮膚營養(yǎng)過剩,怎么辦?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚營養(yǎng)過剩在平時(shí)各個(gè)方面都要多注意。對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。如果皮膚容易營養(yǎng)過剩,應(yīng)該定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì),疏通毛囊孔,提升皮膚的吸收能力。飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),保證規(guī)律的作息時(shí)間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚營養(yǎng)過剩的問題一定要引起注意。這種皮膚營養(yǎng)過剩的癥狀可用食物來調(diào)節(jié),建議多吃一些清淡的食物來改善這種皮膚營養(yǎng)過剩的癥狀。每天可吃點(diǎn)米粥,小米粥可以養(yǎng)胃,也可以緩解皮膚營養(yǎng)過剩。當(dāng)皮膚營養(yǎng)過剩之后要多吃蓮子,銀耳,還有薏苡仁,這些都是可以消除脂肪的藥物,還可以減肥,對(duì)皮膚營養(yǎng)過剩也有治療的作用。
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