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去除長期口臭的方法

病情描述:
我是長期的口臭,想盡快的消除掉,去除長期口臭最有效的方法是什么呢?
共1個回答
鄭灝 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 口腔科

去除長期口臭可通過調整口腔衛(wèi)生、改善飲食習慣、治療基礎疾病、使用輔助產(chǎn)品等方式實現(xiàn)。長期口臭通常由口腔細菌滋生、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥、代謝性疾病等原因引起。

1、口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期洗牙清除牙結石??谇患毦纸馐澄餁堅a(chǎn)生的硫化物是口臭主要來源,伴隨牙齦出血或牙周紅腫需就醫(yī)。

2、飲食習慣

減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入,避免空腹時間過長。胃腸消化功能減弱時食物滯留產(chǎn)氣,可能伴隨反酸噯氣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片。

3、疾病治療

慢性鼻炎扁桃體炎等鼻咽部炎癥會導致膿性分泌物倒流引發(fā)口臭,表現(xiàn)為咽部異物感。代謝性疾病如糖尿病酮癥酸中毒會產(chǎn)生爛蘋果味口氣,需針對原發(fā)病治療。

4、輔助產(chǎn)品

短期應急可使用含氯己定的漱口水或薄荷味口噴,但長期使用可能破壞口腔菌群平衡。舌苔厚重者建議用刮舌器清潔舌背。

保持充足飲水促進唾液分泌,適當咀嚼無糖口香糖刺激唾液流動,若調整生活方式無效需排查幽門螺桿菌感染等病理性因素。

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