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枸杞有壯陽(yáng)功效嗎

患者：男，35歲

病情描述:
我聽(tīng)同時(shí)說(shuō)吃枸杞可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，枸杞有壯陽(yáng)的功效嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

枸杞不算是具有明確壯陽(yáng)功效的藥物。枸杞主要含有枸杞多糖、甜菜堿等成分，有助于提高免疫力、抗氧化，但壯陽(yáng)效果缺乏充分醫(yī)學(xué)證據(jù)。

1、傳統(tǒng)認(rèn)知誤區(qū)

中醫(yī)理論認(rèn)為枸杞可滋補(bǔ)肝腎，但壯陽(yáng)功效多源于民間以形補(bǔ)形觀念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未證實(shí)其直接改善性功能的作用。

2、成分局限性

枸杞中的活性成分如枸杞多糖主要作用于免疫調(diào)節(jié)，與促進(jìn)睪酮分泌或改善勃起功能的機(jī)制無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

3、替代方案建議

確需改善性功能障礙應(yīng)就醫(yī)排查病因，臨床常用藥物包括西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、綜合調(diào)理方向

保持規(guī)律作息、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)對(duì)性功能維護(hù)更重要，可適當(dāng)搭配富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物。

日常飲用枸杞泡水無(wú)明顯副作用，但出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙應(yīng)及時(shí)至男科或內(nèi)分泌科就診，避免延誤器質(zhì)性疾病治療。

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