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廣禾堂月子餐到底有沒有科學依據(jù)

患者：女，24歲

病情描述:
馬上就要生產了，在網上看到廣禾堂月子餐，這個到底有沒有科學依據(jù)呢？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

廣禾堂月子餐的科學依據(jù)主要基于中醫(yī)食療理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學結合，其膳食搭配原則包括階段性進補、營養(yǎng)均衡、食材溫補等。

1、中醫(yī)理論

遵循產后氣血雙補原則，使用當歸、枸杞等藥食同源食材，符合中醫(yī)產后“排、調、養(yǎng)”三階段理論。

2、營養(yǎng)配比

根據(jù)哺乳期每日營養(yǎng)素需求設計，蛋白質占比合理，鐵、鈣等微量元素補充充足，符合中國居民膳食指南建議。

3、階段適配

分產后不同周期調整膳食，初期以流食促排惡露為主，后期增加催乳食材，符合產婦生理恢復規(guī)律。

4、禁忌規(guī)避

避免生冷、辛辣等可能影響傷口愈合或乳汁分泌的食材，與西醫(yī)產后飲食禁忌要求一致。

產婦可根據(jù)個體體質差異，在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下調整膳食方案，同時配合適度活動和充足休息。

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