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懷孕7個月注意事項

患者：女，27歲

病情描述:
我懷孕7個月，平時很注意，懷孕7個月有什么注意事項？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕7個月需要注意胎動監(jiān)測、合理飲食、適度運動和定期產(chǎn)檢，避免長時間站立、提重物及接觸有害物質。

1、胎動監(jiān)測

每日固定時間記錄胎動次數(shù)，正常為每小時3-5次。胎動異常減少或劇烈需立即就醫(yī)，可能提示胎兒缺氧。

2、合理飲食

增加優(yōu)質蛋白和鐵攝入，如瘦肉、動物肝臟，搭配維生素C促進吸收?？刂汽}分避免水腫，少量多餐緩解胃部壓迫。

3、適度運動

選擇孕婦瑜伽、散步等低強度運動，每次不超過30分鐘。避免仰臥姿勢運動，防止壓迫下腔靜脈。

4、產(chǎn)檢頻率

孕28周后每兩周檢查一次，重點監(jiān)測血壓、尿蛋白及胎兒發(fā)育。妊娠期糖尿病篩查未完成者需盡快補檢。

睡眠時采用左側臥位改善胎盤供血，使用孕婦枕緩解腰背壓力。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或破水等癥狀需急診處理。

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